Infraterápiával súlyfelesleg leadása
Segíthet-e az infraterápia a súlyfelesleg leadásában?
Az infraterápia egy olyan kezelés, amely infravörös fényt használ a test melegítésére. Az infravörös fény egy láthatatlan fényforma, amely hő formájában adja le energiáját. Az infraterápiát számos célra használják, beleértve a fájdalomcsillapítást, a gyulladáscsökkentést és a bőr javítását. De segíthet-e a fogyásban is?
Az infraterápia fogyáshoz való hatékonyságát alátámasztó kutatások vegyesek. Néhány tanulmány kimutatta, hogy a módszer segíthet a kalóriák elégetésében és a súlycsökkenésben, míg mások nem találtak szignifikáns hatást.
Az egyik tanulmányban, amelyet a Journal of Clinical Obesity -ben publikáltak, 12 elhízott ember heti háromszor ...